阳痿康复护理 了解病因是关键

对于经常性阳痿的男性，一旦出现阳痿的症状，不管是身体还是家庭生活，都受到了一定的影响。因此，患有阳痿的男性，更要及时了解如何进行阳痿治疗。对于阳痿日常的护理也是非常重要的，那么，阳痿康复理疗怎么进行呢？

一、补充维生素和微量元素

研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

二、饮食要平衡

健康的饮食习惯可改善人体血管的状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养可降低男性的胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

三、坚持适当运动

良好的身体状态是性生活的前提保证，如慢跑、散步、太极等都是不错的选择，适合大多数男性。但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐，长时间的骑车会严重压迫会阴部，引起前列腺的充血。

四、慎重使用药物

很多药物会影响人的性欲和性表现，比如抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药等。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律，如果出现问题，应及时与医生沟通，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到最低。

引发阳痿的常见原因

1、药物影响

临床上很多药物对性功能有抑制作用，如利血平、胍乙啶、地高辛、安定、速尿、胃复安等均是阳痿的原因。

2、慢性疲劳

疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起。这是常见的阳痿的原因。

3、精神神经因素

脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等，或恣情纵欲，性生活过度等一系列阳痿的原因。