怎样快速治疗胃痛

快速治疗胃痛，就要看是什么原因引起的，不是所有因素引起的都要用止疼药，这个方面大家一定要注意。如果是饮食不当和精神紧张，压力过大引起的，建议建立良好的饮食习惯，定时定量就餐，避免吃刺激不消化的食物；舒缓压力，劳逸结合，寻找帮助一起解决难题。如果是胃肠疾病引起的，还伴有胀气和泛酸的症状，要检查是不是有胃肠和其他疾病。此外，还有其他因素引起的，下文为你介绍具体解决办法。

1.精神胜利法

胃痛在发作的时后一定要稳住。只要你努力忍住疼痛，然后镇定地坐在椅子上，接着缓慢地调息，慢慢吸气知道把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，这样反复10到20分钟左右，疼痛就会减轻或停止了。

2.给点温暖

胃寒的人大多是因为吃了比较冷的食物，由冷食物刺激而发作的，这个时候你需要喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，它的效果是比较明显的。

出现胃痛，要留心观察疼痛的时间、是餐后痛还是餐前痛、确定疼痛的位置、性质以及伴随有哪些症状，及时反馈给医生，做出正确的诊断。切勿自己胡乱用药，以免掩盖真实病情，影响判断。此外，还可以适当采用针灸和按摩的方法，帮助治疗和缓解胃痛。