神经痛的几种无创治疗方法

神经痛是指没有外界刺激的情况下，身体局部自发发生疼痛的一种症状，是神经科最常见的症状之一，所以也叫做自发痛。一般面部、肩部、胸部以及腰腿都是比较容易发生神经痛的部位。而神经痛的治疗方法有很多，一般有无创和有创两种，有创即为手术和注射疗法，下面我们将为大家介绍几种无创疗法。

常见治疗

1、针灸理疗：在治疗神经痛时，还是很有效的，如果疼痛剧烈，一般5到10个针灸疗程就可能有效。

2、中药治疗：如新加坡进口的马泰舒具有较好的临床效果。

家庭治疗

1、积极预防：学会怎样坐、站、正确地背东西，是预防各种神经痛的最好办法。一些不同的理疗方法可以知道怎样正确地行动以防止疼痛发作，可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法。

2、用冰袋按摩：用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。

3、留起胡子：若是三叉神经痛的男士可以留胡子把脸挡起来以免受凉，寒冷有时诱发疼痛。

4、指压按摩：按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，可以减轻面部疼痛，用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟，然后再压右手，如果已怀孕不要用这个穴位。

5、为减轻胸上腹部疼痛可按压心包经间使穴，把拇指放于手腕内侧中心距手腕约2指宽上肢两骨之间，用力压1分钟3—5次，然后再重复按压另一侧。按压外关穴有助减轻上半身内的疼痛，把拇指放于距腕关节2拇指宽上肢前端中部，按压1分钟，然后重复按压另一侧，每次压2—3次。

饮食疗法

1、多喝水，多吃水果、蔬莱

2、患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

3、多吃燕麦，经常食用燕麦町改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1—4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。

神经痛是周围神经病变引起并放射至该神经支配范围内的疼痛、病变部位可在神经根、神经丛或神经干。有的神经痛，可随咳嗽、打喷嚏和用力时激发或加重疼痛，甚至可因持续某一姿势或体位而加重疼痛，应该引起足够的重视。

通过以上的学习，相信大家应该学会了神经痛的几种无创治疗方法。但是我们最好还是在平时积极预防，及时矫正不正确、不规范的姿势，避免发生神经痛。同时也要注意饮食均衡，避免营养缺乏引发的神经痛。