手上起肉刺要怎么办

相信大家对于手上起肉刺这样的症状肯定是不会陌生的吧，手上起肉刺是我们常见的一种症状，手上起肉刺的出现虽然不会威胁到我们的身体健康，但是手上起肉刺不但会给我们带来了不舒服的感觉而且还会给我们带来了很大的心理压力，所以我们建议大家都应该重视这种症状，下文我们介绍一下手上起肉刺要怎么办。

什么是肉刺？

肉刺又称倒刺。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。

长倒刺是怎么回事？

长倒刺通常是由肌肤干燥，角质层有裂纹导致，如果长时间不愈合，则说明身体缺少维生素及锌、硒等微量元素。

手上长肉刺怎么办

正确的方法是先用热水浸泡有倒刺的手，大约5-10分钟左右，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用专用的小剪刀将其剪掉，然后涂抹护手霜，使手部皮肤保持滋润。或者用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。另外在营养调理方面，长期长肉刺的人建议多吃含维生素A和B的食物，如青菜、蛋黄、动物肝、胡萝卜。与此同时，也应多食富含锌、硒的食物，如肉奶蛋类、各种鱼类、谷类、豆类等食物。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是手上起肉刺了，我们知道手上起肉刺会给我们带来多方面的影响，所以我们要重视这种症状，上文为我们详细介绍了手上起肉刺要怎么办。