腹胀屁多便秘不适合喝牛奶

现在有很多的人，在平时就特别容易造成腹胀，腹胀屁多，对于很多人来说，都想具体的了解一下这样的一种情况出现便秘屁多后能不能喝牛奶，所以有很多人都想具体的了解一下，想通过具体的了解，然后在自己的生活当中，是否选择喝牛奶，才能使得自己更加的明确。

牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很可能给身体增加病痛，整理了生活中六种如同服毒的喝奶常见方式，对照一下有没有自己或身边的人。如果有，请提醒他们，别把所有疑问都留给您的医生……

1、牛奶越浓越好

有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。

2、牛奶+巧克力

有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。

了解了以上的内容，相信你也了解了牛奶，牛奶的营养价值是特别高的，而且现在有很多的人每天都在喝牛奶，但是对于很多腹胀屁多，而且便秘的一些患者，如果喝牛奶的时候，对自己的身体造成了不必要的伤害，建议你要少喝，这样才能对身体健康有好处。