如何预防这些两肺呼吸音粗的发生

两肺呼吸音粗在日常的生活中非常常见，而且在医学上没有彻底治疗的方法，患有这种疾病会对日常的生活造成严重的影响，预防两肺呼吸音粗有效方法之一，是提高我们呼吸道的免疫力，增强我们对病原体的抵抗力。那么，如何预防这些两肺呼吸音粗的发生？

为了预防这些两肺呼吸音粗的发生，应注意以下几个方面：

1.避免长时间在人群拥挤的地方逗留，减少空气传播机会。

2.在家里煲醋杀毒(3 5毫升／平方米)，煮开后熏蒸房间。

3.避免接触高热、咳嗽、胸闷等呼吸道感染症状的患者，如发现家人有明显呼吸道症状请及早就医，并做好隔离措施。

4.保持家庭居住及工作环境的清洁和通气。

5.保证足够休息，减少对呼吸道的刺激，不吸烟，不喝酒。

6.多吃含维生素B、C的食物，服用多元维生素产品，如金施尔康，增加机体免疫能力，有利于机体免疫力恢复，促使免疫系统抵抗病原体的能力，从而减少感冒的发生。

7.注意个人卫生，勤洗手，坚持锻炼，增强体质。

以上是对如何预防这些两肺呼吸音粗的发生的简单介绍，现在大家都有所知道了吧。患有两肺呼吸音粗会严重影响到日常的生活，所以平时需要多注意。进行户外活动，锻炼身体，要多晒太阳。室内要经常开窗通风，保持空气新鲜，气候变化时及时增减衣服，既不能让孩子受凉受·冻，又不能捂得满头大汗。当上感流行的季节，少去公共场所，大人感冒了，就不要接触孩子，以减少得病的机会。