眼皮跳的治疗方法介绍

眼皮跳相信每一位朋友都遇到过吧，经常会出现眼皮跳大家可能会觉得有事情发生，其实不然，起跳也属于一种疾病，其实有很多的原因，大部分人是因为没有睡好而造成的，眼皮跳的治疗方法接下来就为大家介绍一下。

生理性因素。生理性的眼皮跳，在很多人身上都会发生，有时是一下，也有的是间歇性眼皮跳。原因大都是因为长时间劳累、休息睡眠不足，或者是吃了辛辣等刺激性食物所致。

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病理性因素。病理性的眼皮跳，会持续时间长，眨眼的幅度大，有可能的原因是眼睑痉挛。有时还伴随着同侧面肌的抽搐。这种情况多见于有心血管疾病的老年人。主要的痉挛的原因是面部血管硬化扭曲，压迫了面部神经，导致神经异常兴奋，进而产生的眼睑痉挛。

治疗眼皮跳的方法有那些？

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治疗方法

因其发病原因不同，治疗方式也各有不同。

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不管是是生理性因素还是病理性因素，注意饮食卫生、注意睡眠一定是最重要的。不吃刺激性的食物。休息好，身体得到了充分的恢复，身体抵抗力防御力才会增强，自我修复能力也会增加。

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对于生理性的眼皮跳，较轻微的，可以适当闭目休息一下。如果影响工作和学习，可以采取手指按摩方式：用大拇指按住太阳穴，用食指指腹从眼睛内侧（内眼角）开始，抚摩到眼睛外侧（外眼角），上下眼皮轮换按摩。

了解了眼皮跳的治疗方法，相信大家对此有了一定详细的了解，日常生活当中，不要因为眼皮跳就预示着事情的发生，其实是因为很多原因而造成的，建议大家养成早睡早起的好习惯，合理的安排自己的睡眠时间。