脸上发痒起皮怎么解决

随着最近天气转热，很多人的皮肤都处于缺水状态，尤其是在被太阳晒过之后很多人都特别容易出现脸上发痒起皮的情况，对于这种情况一般人都会认为是自己没有做好防晒才会导致的，其实不然，一般出现脸上发痒起皮的时候都是因为皮肤缺水或者是过敏引起的，所以想要改善脸上发痒起皮就要注意做好补水和防过敏工作，具体做法如下：

1.洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。

2.并且要适量缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

3.洗完澡后十分钟，皮肤表面的水基本上干后再涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发.

从饮食方面防干燥

在冬季饮食中，补充维生素B2和维生素C是十分必要的。维生素B2在谷物和蔬菜中含量不多，多存在于动物肝、蛋、乳、豆类中；维生素C主要存在于新鲜蔬菜和水果中。

对于脸上发痒起皮的解决方法本文已经介绍的非常清楚了，如果说您想要改善过敏情况的话，建议平时可以多吃一些含维生素比较多的食物，比如说新鲜的蔬菜和水果等，这对于改善过敏比较有效果，同时也可以解决因为过敏导致的脸上发痒起皮了。