心脑血管疾病中医该如何调理

心脑血管疾病发展至今，已经成为了许多老年人朋友常发病症，很容易导致人体失去生命，而且心脑血管疾病具有突发性，很多人都猝不及防，即将迎来冬季时节，也成为了心脑血管疾病的高发期，心脑血管疾病中医治疗方法我们不妨尝试一下，希望可以帮助病患缓解病情，早日远离心脑血管疾病。

心脑血管疾病中医治疗方法比较全面，通过从食疗、药补、饮食方面进行规划：

食补

对有畏寒怕冷、气短乏力等症状的属于气虚阳虚的心脑血管病患者，可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔肉、桂圆以及大豆制品;而有性情急躁、手足心热、食少、便干、水肿等症状的属于阴虚内热的心脑血管病患者，可适当选择一些有补虚、除热、和脏腑之功的鸭肉、鹅肉以及百合、山药、糯米及绿豆制品。

药补

患者可根据自身情况请生进行对症处方。有益气、温补、活血之功的中药，如人参、黄芪、丹参、当归等对体虚、食欲不振、精神疲乏等体征的心脑血管病人来说较为适宜。有明显气血不足的心血管病患者，冬季可进补阿胶;有怕冷、腰酸等阳虚征候的，可配入黑芝麻、核桃仁;平时脾胃虚弱者，可加入陈皮、山药煎液(陈皮10克、山药15克煎)，以防伤胃。以上诸品，或可炖鸡、炖鸭，或可熬汤。但也有一些老年人，内有蕴热，表现为心烦急躁、舌红、舌苔黄腻，则不适合药补。

专家指导，预防需把握以下十条注意事项：

1、忌烟和限酒：烟能加速动脉硬化。长期大量饮酒也会促使动脉硬化，甚至促使血管破裂。

2、每年查血脂。

3、定期量血压。

4、不要太劳累。

5、保持好心态。

6、饮食要清淡：少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物，多吃豆类、水果、蔬菜和鱼类等食物。

7、站立不能急：弯腰及卧床起身或改变体位时，动作须缓慢，防止头部一时供血不足发生意外。

8、换季要注意：防寒避暑，避免血压剧烈波动而发生意外。

9、运动要适量：每天做些力所能及的锻炼，避免激烈运动或过度劳动。

10、大便常通畅：避免过度用劲排大便，以免血压突然增高，多吃蔬菜、水果，多饮水。

心脑血管疾病中医的调节方法是大家比较推崇的一种，也成为了医学上对抗心脑血管疾病的妙方，即使中医的疗效比较慢，需要一个漫长的过程，很多人无法忍受便放弃了治疗，导致疾病越来越严重，心脑血管疾病中医方法治疗，一定要持之以恒，才能拥有显著疗效。