一片“叶子”就能益气健脾清热解毒还降三高

现代社会高血压、高血脂、高血糖的患病人群与日俱增，“三高”已经成为一个时代性的医学话题。今天讲的这味中药，是经过现代药理学和临床实验研究证实，具有降三高作用的中草药——绞股蓝。

绞股蓝，又名“七叶胆”“五叶参”，为葫芦科绞股蓝属植物绞股蓝的全草，主要生长于长江以南各地。绞股蓝味苦，性寒，归肺、脾、肾经，具有益气健脾、清热解毒、祛痰止咳等功效，是目前发现的除人参属外唯一含人参皂苷的植物。绞股蓝的主要有效成分为“总皂苷”，有降血脂、降血压、降血糖、抗炎、抗氧化等作用。

近年来的研究表明，绞股蓝的降脂作用显著，并且有改善微循环、抗血栓形成的作用，因此有助于改善糖尿病血管病变。绞股蓝降血压的总有效率与硝苯地平相近，其降压作用的发挥有可能与其降低血液的粘稠度，改善微循环有直接作用。

言归正传，对于三高人群来说，绞股蓝泡水喝是个不错的选择。南方人很早就有饮用绞股蓝茶（用茶炮制绞股蓝而成）的习俗。每天取10g绞股蓝（鲜品和干品均可）开水冲泡，如同饮茶，每日数次即可。 但有一种人并不适合单用绞股蓝泡水喝，那就是脾胃虚寒之人，因绞股蓝性寒，单用恐怕有伤脾胃之弊端。

目前关于绞股蓝的临床报道，涉及到其治疗萎缩性胃炎、白细胞减少症、高脂血症、高血压病、糖尿病肾病、脑梗死后脑功能障碍、乙肝、恶性肿瘤、复发性口腔溃疡、手足癣等多种疾病。

这里面值得一提的是，对于手足癣的治疗，绞股蓝外用有特效，具体方法为：取新鲜绞股蓝头部嫩茎叶适量，用手搓揉至汁出，而后用纱布包裹，使汁液从纱布缝中渗出，再用力反复擦涂患部，每日3-4次。凡属于浅部真菌性疾病，这种方法均有确切疗效，不妨一试。