总感觉尿频怎么办？

排尿是人体正常的排泄功能，但是排尿太频繁或者排尿的次数太少，都是不正常的。很多人都会有尿频的现象，特别是男性和老年人。女性也会出现尿频的现象。但是引起尿频的原因有很多，针对不同的原因治疗的方法也不一样。下面就来介绍一下尿频治疗的一些方法。

1、手术治疗法

肾盂或肾窦切开取石术：切开肾盂、取出结石，鹿角状结石或肾盏结石，有时须作肾窦内肾盂肾盏切开取石。

2、饮食调节疗法

改善生活习惯，饮食规律，睡眠规律。对于已患前列腺疾病正在治疗期间的患者，宜多饮水，做到不憋尿，以多食蔬菜水果为益，不食辛辣刺激性食物、不吸烟与大量酗酒。

在日常饮食中，要注意适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

红枣姜汤：红枣30个，洗净。干姜3片，加适量水放入锅内，用文火把红枣煮烂，加入红糖15克一次服完，连服10次（每日或隔日服1次）。

龟肉鱼鳔汤：龟肉150克、鱼鳔30克，加适量水，龟肉切片与鱼鳔共煮，少加盐以调味，然后喝汤食肉，食鱼鳔。

羊肉虾米汤：羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米，加大蒜、葱及适量细盐，待虾米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝汤食肉和虾米。

以上介绍了一些治疗尿频的方法，除了知道应对的措施以外，我们还要弄清楚自己尿频的原因，引起大部分的原因都是病理性的，比如尿道炎、前列腺炎、妇科疾病等等。弄清楚自己尿频的原因之后，才能够更有针对性的进行治疗。也可以选择中药调理的方法。