胃痛做什么运动好呢

胃痛是生活中很常见的疾病，大多数是因为肠胃患上了疾病，很多人往往不重视，大家或许觉得胃痛是无关紧要的，可是胃痛对身体的伤害是很大的，如果不及时治疗会给身体带来影响，胃痛不是病，痛起来真要命，对早期的胃痛是因为消化不良，肠胃疾病引起，胃痛可以通过运动的方法来缓解。

希望可以帮到你：

所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：

差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．

1、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，这个时间

吃饭尽量不要超过三分钟。

2、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量，在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。

3、如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的粥定时喝，吐了也不怕，坚持按时间和以上方法，三餐后就会好转，先以这种方法使用，第四餐后明显好转，第六餐后进入正常，可以吃胃舒平或胃仙Ｕ，按说明书服用三次。

4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝，其它时间不能随便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何饮料。

5、以上方法一周后人会很精神，感觉没病好了一样，但是千万要小心千万不可乱食。如有效再给你一个根除胃病的方法。

对不少患有胃痛的朋友们来说，主要的表现不仅是胃痛，还会出现食欲不振，消化不良，肠胃功能下降等等，建议大家在胃痛运动治疗方面，可以采取简单的运动方法，锻炼促进肠胃蠕动，缓解胃痛，提高肠胃功能免疫力。