多囊促排好孕的饮食方法

其实现在的人大多数都不太注重自己的身体的健康问题，年轻的时候总是觉得自己还没有到生孩子的年纪，但是当到了年纪的时候，又怀不上自己的孩子，所以下面我们就一起来了解一下多囊促排好孕的食疗方法。

食疗方法：

1、好孕汤

材料：当归 50克， 金银花(也就是俗称的二花)15克， 红枣十颗 ， 黑豆一把， 红糖二两， 鸡蛋3至5枚

做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。

在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤

①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素

泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)

②黑豆 功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下多囊促排好孕的食疗方法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，其实发现自己没有办法怀孕的时候，还是不要太过于紧张，自己的心情要放轻松，可以试一下食疗的方法。