颈肩肌筋膜炎的治疗方法是什么

现在人们的生活压力越来越大了，很多时候由于休息的不够，加上过度的劳累，就可能造成身体某一些疾病的发生，由于过度的劳累导致的颈肩疼痛也是比较常见的，一般去检查就会有颈肩肌筋膜炎的诊断，那么颈肩肌筋膜炎的治疗方法是什么呢？

病情分析：

你现在这应该是由于长时间的劳损或者肌肉韧带受凉引起的肌肉韧带发生无菌性的炎症引起的疼痛的症状。

指导意见：

治疗筋膜炎最好的方法就是采用热敷或者理疗烤电的方法来进行治疗，这样可以促进局部的血液循环加快炎症的吸收减轻你现在疼痛和不适的症状，自己有时间也可以用热水袋或者热毛巾来热敷一下这样可以减轻几天韧带的痉挛，以后注意避免在长时间的低头或者伏案工作了，睡觉的时候枕头不要太高尽量的控制在8厘米左右为宜。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。病因机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的活血舒筋膏治疗. "膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。

关于这个颈肩肌筋膜炎的治疗方法，不知道大家有所了解了吗，根据不同的病情选择正确的治疗手段，这样才能让疾病更好的恢复，平时的时候也要注意一下自己的健康问题，多锻炼身体，加强体质。