利用刮痧来治疗感冒

现在很多人在日常生活中是比较注重养生的，现在的生活条件在不断地的提高，我们有更多的时间用来享受美好的生活。不过这样的前提是自己拥有一个健康的好身体。相信很多人都知道刮痧这项中医的手法，刮痧是对我们的身体有帮助的，当我们感冒的时候利用刮痧能够帮助我们康复，并且是没有任何的副作用的。

刮痧治感冒的方法

刮痧可以通过对体表的良性刺激，起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、增强免疫机能的作用，对感冒，特别是发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状改善明显。

缓解一般感冒头痛时，可将食指和中指弯起来，用弯曲的手指关节在印堂和两眉间刮，也可以在百会穴(头顶)和印堂之间来回刮。前额痛时，可以用弯曲的手指关节来回刮面部两侧太阳穴部位，或用拇指和食指反复按捏此部位来减轻痛感。头两侧痛时，可用弯曲的手指关节对两耳后来回刮。鼻子塞时，可用弯曲的手指关节，分别刮鼻翼两侧的迎香穴，有通利鼻窍的作用。发烧时，用弯曲的手指关节反复刮肘窝处，可减轻发烧症状。咽喉肿痛，则可在颈前部中间刮痧。

“每次刮一个部位，可反复刮2～3分钟，一般刮到皮肤看上去偏红并略微发紫就差不多了。”杨力说，刮痧时力度要适中，不能太轻也不能太重，太轻没作用，太重容易弄伤皮肤，以感觉刮痧的部位稍有疼痛感为宜。

如果用手刮痧后没有效果，可以尝试着用一些辅助工具，如牛角梳子的钝头部位，或用开水消过毒的瓷汤勺或不锈钢勺，刮刮手掌、脚心等部位。

“刮痧时，可以在刮的部位上，擦一点洗干净的生姜。”这样可以起到刺激毛细血管的作用，可以更好地帮助去除风寒和出痧。刮痧后，应多饮热水，不要吹风受寒，以助发汗退热。

上面就是有关利用刮痧治疗感冒的具体方法的介绍，刮痧主要是通过按摩我们的皮肤，是我们的血液流通，促进我们身体的血液循坏，增加我们的免疫能力，这样的治疗方法是不需要我们吃药的。因此对我们的身体的副作用是很小的，我们在平时的时候也可以去刮痧，进行排毒养颜的。