小孩总是感冒发烧怎么办

对于中年人来说小孩子的身体抵抗力是比较低的，所以很容易在平时出现感冒发烧的现象。这个时候如果让孩子不能及时的退烧的话，就会出现很多的并发症。对于孩子的身体健康带来影响是很大的，这个时候很多的家长很是着急担心。所以想了解下到底小孩总是感冒发烧应该怎么办？

一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些。

二、平时注意均衡营养，若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。

1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，

2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

3、天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。

4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。

5、人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。

6、此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。

三、多参加户外运动，这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。

四、平时注意冷暖，五、可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标，如果不达标医生会用药物调节的，单调节的话还是建议中药调节，西药对孩子伤害大，六、家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力，药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的，让宝宝少去公共场所，少接触病菌。

1如果经常反复可能是免疫力差。所以加强体质增强营养是关键。适当带孩子参加户外活动。晒晒太阳，使身体得到锻炼。可以增强对疾病和病毒的抵抗力。减少感冒发烧的情况发生。如果反复异常需要去医院做全面的检查为好。

2做些血液、遗传、免疫力等方面的检查为好，为大人消除顾虑。更好地带好孩子。也是对孩子负责。仅仅是体质的问题加强营养适当锻炼做好防护就可以了。还有减少公共场合的接触。杜绝传染源的影响。

3平时可以搞些营养粥给孩子吃。比较容易吸收。而且营养也全面。可以很好地加强孩子的营养。平时多参加户外运动。带孩子跑跑步打打球或带他玩他感兴趣的活动。如果是婴儿可以抱出去晒太阳。平时做些婴儿体操等。除了牛奶增加辅食即可。具体看孩子的大小。

4还有一种可能是孩子是过敏体质。比较敏感。需要特别喝护才行。具体要去医院咨询检查。以解除多方面的疑惑。对孩子都有利，或者先天体质就比较弱。后天就特别要注意了。冷暖穿衣等，要特别护理。

关于出现小孩总是感冒发烧的情况的时候，家长们一定不要过于着急。按照上文的治疗方式选择适合孩子身体出现情况，做好相应的治疗相信一定会尽快恢复健康的。如果孩子的症状比较严重的话，一定要及时的去医院进行治疗。