子宫切除后怎么样延缓衰老呢？

每个女性都不愿切除子宫，子宫是女性的特征之一，但是有的时候也无法选择，子宫切除了以后需要加倍的来进行护理，如果处理不好的话还会给女性带来很多的伤害以及后遗症。子宫切除后怎么保养是关键，下面小编告诉大家子宫切除后怎样延缓衰老比较好。

子宫切除后，78%的病人需要后期服用雌激素以维持女性激素水平。子宫切除后很多女人会觉得自己是“假女人”、“空女人”、“半个女人”，心理的焦虑、烦躁、情绪失控随之而来，影响家庭的和谐。

很多妇女会在子宫切除后经历不同程度的性功能降低，主要表现为：性欲缺乏、性生活次数减少、性高潮困难等。以往关于子宫切除术后是否会影响性生活问题探究的并不多，其原因是多方面的，如患者往往对性羞于启齿，而医生也无暇顾及或忽略。

现在人们逐渐认识到术后和谐与性健康还会牵涉到婚姻与家庭的巩固，因此，对任何年龄的女性子宫切除后均不能忽略性生活问题。

子宫切除术后饮食要注意以下几点：

一、避免油腻的食物：因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合，对细菌抵抗力减弱。

二、增加摄入蛋白质：富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。

三、适量的蔬菜水果：因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。

四、3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

五、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，以促进切口的愈合，注意每天摄入充足的水分，保持大便通畅，防止因便秘而引起腹压过高导致的阴道残端出血。

六、子宫切除手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活. 如果是子

宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动，3个月后恢复正常的工作和生活。

平时要保持开朗，愉悦的心态，乐观的心情会延缓衰老的。 女性靠卵巢分泌雌激素来维持，子宫是孕育胎儿的重要器官之一，切除子宫只要有卵巢的话，卵巢能维持女性的正常生理功能，护理的好的话是不会加速衰老的。