怎么预防尿路结石

造成结石的原因很多，现在的人忙于工作连上厕所都变得困难。在这个时候就会减少喝水的次数，有些工作不允许不断的上厕所。这样排泄尿液的次数少了久而久之就会造成尿道结石，想要预防尿道结石多喝水保持上厕所，而憋尿也是很伤害身体的，就算工作再忙也要上厕所，这个时段也正好能放松自己、

(1) 去除病因

解除尿路梗阻：各种原因引起的尿路梗阻，都易使尿液淤积而形成结石。

控制尿路感染：对各种原因引起的尿路感染都应行积极有效的治疗。

对有肾造瘘、膀胱造瘘或带导管的人，要经常更换导管，平时可服些维生素C，多食醋、乌梅等酸性食物，使尿液酸化，防止以导管为核心形成结石。积极治疗甲状旁腺机能亢进症。

(2) 生活调摄

养成多饮水的习惯：要主动多饮水，同时注意水源的清洁卫生。

增加活动量：长期不活动，可增加尿沉淀机会而易形成结石。适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人，应鼓励多活动，或勤翻身，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。

(3) 药物防治

对于已知结石的性质及诱因的病人，根据尿道结石性质用相应的药物防止再生或增大。

此外，尿道结石的治疗过程较长，因此需要患者有足够的耐心来配合医师的治疗方案，自己平时也要注意饮水量，没事的时候可以多喝水，多做运动，便以争取病症的早日康复。

如上所述希望给予大家一个参考，患上尿道结石也不必焦虑，现在的医学那么发达，这个问题完全可以靠微创完成，伤口小恢复也快，要养成喝水上厕所的习惯。别急了在上厕所对身体也是不好的。而且憋急了再上厕所有些人因为这个原因晕倒了，喝水上厕所有效的防止结石的发生。