长期颈椎痛该怎么办？

颈椎病分成很多种，最常见的一种就是颈椎痛，一般都是由于长期的颈椎劳损而造成骨质增生引起的，颈椎痛还会引起头晕血压高，这都是颈椎痛的并发症，很多颈椎患者的神经都会被压迫，造成生活中的很多不便，一些严重的患者连生活都无法自理，有很多颈椎病患者长期被颈椎痛折磨着，那么下面小编就跟大家说说长期颈椎痛应该怎么办。

颈椎痛是颈椎病的临床症状之一，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

颈椎痛是颈椎病的临床症状之一，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

颈部疼痛：颈部疼痛首先考虑颈部肌肉劳损，但需要颈椎MRI，除外其他病变引起的类似症状。颈椎增生可有此症状。颈椎增生是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患，又称颈椎综合症。

颈椎关节的根性疼痛：颈椎关节突关节滑膜炎、关节囊内积液、肿胀，可使邻近的神经根受到刺激而出现根性疼痛。颈5至胸1前支如受到激惹，病人可出现患侧上肢臂丛神经症;关节突关节有炎症时，关节囊分布有敏感的神经末梢，可反射性地使有关的肌肉发生收缩或痉挛，出现一侧上肢放射痛，颈肩胀痛，颈功能受限。根动脉为颈神经根的营养动脉，在椎间孔内神经根前面的前根动脉受压，引起相应神经根缺血性病变而出现根性症状。

颈椎骨折脱位：颈椎椎体骨折的同时，伴有椎节严重脱位者，称为颈椎骨折脱位。这是一种典型的完全性损伤。在临床上并不少见，多伴有脊髓损伤，好发于颈4～5及颈6～7三个椎间隙。

如果有出现颈椎痛的症状的患者平时一定要多活动，但是在活动的时候要注意不要挫伤了，要注意活动的姿势是否正确，平时可以多吃点胡桃和黑芝麻的这类补骨髓的东西，哦凝视不要总是低头，以免加重病情。晚上睡觉不要用太高的枕头，以免造成不适。