胃病按摩穴位方法

我们大家知道胃病作为我们生活当中现在越来越多的人患有的疾病正在日益的泛滥，为什么这么说，因为现在生活节奏的加快，很多人吃饭的时间啊都会出现很严重的误差，那么很多人除了吃胃药之外，还知道别的方法么？比如：胃病按摩穴位方法。下面我们就来为大家介绍介绍关于胃病按摩穴位方法。

中医的观念中，气行不畅是百病之因，气滞体内，自是阻郁循环。气不畅则精不生，内脏活力自然受损，造成各部位的酸痛与疲劳。归根到底，肠胃不适的道理也正如此。专家指出，肠胃病的治疗也可以运用中医理念，采用穴位按摩的方法治疗，会起到一定的治疗作用。以下为大家介绍几种按摩方法。希望对大家有一定的帮助。

1、按水分穴（肚脐正上方约一指宽处）治排便不畅--用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2-3次。作用：行气消胀，促代谢，改善便秘。穴位按摩预防肠胃病

2、按中脘穴（肚脐上方4指宽处）治消化不良--用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。作用：和胃行气，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。

3、按足三里穴（膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处）治食欲不振--用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。

4、按丰隆穴（ 膝盖外侧与脚踝连线正中间点）治胀气恶心--用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。作用：健脾化湿，促代谢，纾解肠胃胀气，打嗝。 此外，缓解肠胃不适也可在睡前或醒后，进行一些腹部的按摩，同样可以起到保健肠胃的作用。 按摩时，身体平躺在床上，以肚脐为中心，用左手和右手交替着对腹部进行顺时针和逆时针的反复按 摩。这对于肠胃消化不良或便秘者，有很好的改善作用。对于长时间久坐的人来说，端正坐姿、缩小 腹、拉直脊背，也可以避免饭后腹胀。

好了，上面就是我们关于胃病按摩穴位方法的一些基本的介绍了，大家看完之后感觉是怎么样的呢？是不是和我们光吃胃药来治疗的方法是不是好很多呢？没错，我们所讲究的就是一个按摩的方法，这样的方法是不会起到任何副作用的哦！