板蓝根真的是“万能”的吗？千万不能乱喝

“板蓝根”在老百姓的心中，仿佛是灵丹妙药，能消百病。那么，板蓝根到底是何物呢？它又是否真的有如此神效呢？常喝到底是好是坏呢？板蓝根真的是“万能”的吗？随小编来看看

一、板蓝根到底是什么？

其实根本没有板蓝根这种植物，严格来讲，这个词其实应该被念成“板蓝的根”。而板蓝这种植物，隶属于爵床科板蓝属植物，最早虽在医药典籍中出现过“蓝”这个字，不过也是指的“蓝，染青草也。”也就是说，当时的蓝，不过是染衣服的染料而已。

而由于板蓝需要在比较湿润温暖的环境里，所以只适于生长在我国南方，故称“南板蓝根”。而我们市面上常见的板蓝根的原材料，其实是从叫做菘蓝的植物身上提取的，由于菘蓝产量大，且适于栽种在北方，故又称“北板蓝根”。

而在中药房中常见的大青叶也就是板蓝和菘蓝的统称，这些植物含有共同的化学物质——靛苷，这种在古代作为衣物染色剂的物质，在现代更多的出现在了我们的中药房里。

二、板蓝根=治感冒良药？

从西医角度来看，现代一些体外试验表明，板蓝根中所含有的靛苷确实可以抑制一些病毒(包括痢疾杆菌、沙门菌、溶血性链球菌)与细胞的结合，还可以抑制内毒素的活性，一定程度上起到消炎、止痛、退热等作用。但尽管如此，靛苷还是不能像金刚烷胺或达菲那样杀死病毒。

从中医角度来看，板蓝根性寒，味苦，具清热解毒、凉血利咽之效，属清热解毒类药物，适用于治疗风热感冒，病毒性感冒等热性疾病的治疗，而不适用于风寒感冒、体虚感冒等。况且即使同为风热感冒，不同患者也存在夹湿、内热等个体差异，而板蓝根较适合于体内蕴热的风热感冒，对风热夹湿感冒就不太适合了。如果用板蓝根来治疗风寒性感冒，不但无效，还可能会使病情加重，得不偿失。

对于板蓝根的药用价值，目前还在研究阶段，而“解流感病毒”和“清热”作用，也并无现代药理学的佐证。中国工程院院士钟南山表示：板蓝根的作用待验证，在没有发病的情况下不建议服用抗病毒药物，患了病要立即就医，在医生的指导下用药。

三、常饮板蓝根，是好还是坏？

俗话说的好“是药三分毒”，既然我们暂且认定板蓝根属一剂药草，那么就要明白药草的成分大多比较复杂，其中不仅可能含有微量毒素，还含有可能致人过敏的成分，任何药草都切勿在没有医嘱的情况下随意服用。更何况是把板蓝根当茶和饮料喝了。

板蓝根性味苦寒，易伤脾胃，中医辨证属于脾胃虚寒者(食欲不佳，食凉不适之人)不宜服用板蓝根，否则会使病情加重。正常的成人也不宜把它当茶长期饮用，因苦寒即有“泻”之作用，体内的“正气”被“泻”掉，长期下来使体质下降，最后造成脾胃虚寒;小孩子更是不要多服板蓝根，否则会伤及未成熟的胃肠功能，引起胃虚。

由此可见，感冒，板蓝根并不是一副万能的灵丹妙药，预防感冒还是需要加强体育锻炼，增加自身机体的抗病能力。而一旦患了感冒也切勿盲目服用板蓝根冲剂，更不能随意加大剂量。应在医生指导下或根据说明书规定的用法与用量冲服，避免带来身体的其他不良反应。

板蓝根为什么被称为“万能药”？

板蓝根成为人们预防疾病的寄托

板蓝根价格亲民，且有一定的清热解毒功效，这些优势结合在一起自然使得板蓝根走上神坛，“没事喝袋板蓝根”也成为了耳熟能详的大众口号。

板蓝根药效显著，时间沉淀也使其深入人心

板蓝根属于清热解毒类中药。现代研究发现，它还有抗菌、抗病毒的作用，常用于治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、急性咽喉炎等，用途广泛。

板蓝根原料易得，价格亲民，味道平和不苦涩

板蓝根作为十字花科植物菘蓝和马蓝的干燥根，种植条件简单，这使得板蓝根的价格和产量得到了保证。且板蓝根的药物配置单一，加糖做成冲剂之后味道不苦涩，这使得板蓝根在大众心目中的地位渐渐攀升。

板蓝根真的是万灵药么？

板蓝根对与禽流感并无预防作用。若属寒性体质且无上火表现，盲目服用板蓝根冲剂反而伤身，所以从医学的角度来讲，这是在做无用功。

板蓝根的使用是有章可循的，不可随意服用。即使是非寒性体质者也不宜长期服用板蓝根。体质偏虚寒者，长期服用板蓝根易伤及脾胃，出现头晕、冒冷汗、大便稀溏、食欲不振、脘腹冷疼等症状。

另外，除了体质偏寒性、脾胃虚弱、年老体衰的人不宜长期服用板蓝根冲剂外，糖尿病患者和肝肾功能不好的成年人也不可大量服用板蓝根。因此，平时若出现感冒症状应及时就医，并在医生的指导下合理用药。

可以看出的是，板蓝根并不是人们口中的“万能神药”，大家出现头疼脑热等症状的时候一定要去正规医院治疗，不能仅靠服用板蓝根，延误治疗可就得不偿失了。