晚上老是口渴怎么办

口渴可能也可能是一种病，很多人经常的感觉口干舌燥，在大量的饮水后，症状依旧不能缓解。这种情况可能是预示着身体某种疾病的发生。很多时候我们在夜间感觉到口渴，这个原因跟我们卧室的环境和饮食也是有很大的关系的，我们居住的环境应该保持通风，不要太干燥，睡觉前不要吃零食。

大家会有这样的感觉，有时吃药后，就会感到口干舌燥，这是用药不当引起的口渴，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。另外，就是某种特殊的药物引起的口渴。如：服用降压药就会引起口干，这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。

防治口干舌燥3法

1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

2.吃拘杞子治夜间口干症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。

上面给大家介绍了几种可以预防夜间口渴的小方法以，我们可以来试一试，一般在身体没其他疾病的情况下，都是很有效果的，如果我们在夜间的口渴不能得到及时缓解，就应该及时到医院进行检查，找出引起口渴的主要原因，再进行治疗。