做人流后休息多长时间

对于很多还没有结婚却已经怀孕的女性来说，最好的办法就是做人工流产，虽然这种做法我们并不提倡，但是有的时候如果条件真的不允许的话，或者人流是最好的选择。不过人流手术之后女性朋友一定要注意爱护自己的身体，多多休养才是，否则很有可能会对以后生育有所影响。那么具体人流后休息多长时间才好呢？

人工流产后一般需要休息半个月或一个月，在民间称这段时间为"小月子".但由于很多女性朋友还要工作不可能休息那么长的时间，不过即使不能休息那么长的时间，最少也要休息三天，同时在人工流产半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

人工流产后不仅要注意休息好，而且还要注意以下情况：

流产后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

注意观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

保持外阴清洁卫生，禁止同房.人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染，人流后一月内切忌同房。

综上所述相信您已经明白了人流后休息多长时间了吧，建议各位女性朋友如果是还不打算结婚要孩子的情况下一定要做好避孕措施，毕竟流产手术不但对于您的身体有影响，最重要的是过多的流产会导致子宫内膜变薄，如果是这样的话在结婚之后想要在怀孕就是比较困难的事情了。