女性保健养生茶有什么效果

我们现在对于养生的事情特别的重视，因为我们的现在的生活条件好了，所以在吃饱之后就想着能够让我们的身体变得更加的健康，以前我们没有那么多的精力来养生，以前也只够吃饱肚子的，现在我们可以为了自己的身体来养生，女性也是，我们的身体需要很好的保健才对，那么女性保健养生茶有什么样的效果呢？我们一起来了解下吧！

第一款：加味绿茶

材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

做法：

1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

第二款：玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

第三款：西红柿玫瑰饮

材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法：

西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

现在对于女性保健养生茶的效果我们就有了了解，我们没有太多的保健时间，这样我们可以根据自己的情况选择养生茶来保健，上面把养生茶的效果讲的很清楚了，我们现在对保健特别的重视，这么多的功效对我们有很大的帮助，所以适量的喝些保健茶对我们身体很好。