精子和卵子的存活时间是多久呢？

女性朋友每个月都会有个排卵期，正常情况下每次只会产生一个卵子，所以现在女性最后生产的时候大多数的都是只有一个孩子。男性产生的精子的存活时间也不长，而且精子进入女性的输卵管之后，如果没有办法着床，很快就会失去活力，下面小编就给大家说说精子和卵子的存活时间分别是多长时间。

12-24个小时

这个数字是卵子的存活时间。卵子的受精能力最强的时间在排卵后24小时内，进入输卵管内的卵子，如果在24小时内与精子相遇，精子和卵子就可以结合受精，若此阶段精子与卵子失去相遇的时机，则卵子就失去受精的能力而死亡。因此一般来说，只有在排卵前后的1～2天内同房，才能有怀孕的可能。

2-3天

这个数字是精子在女性体内存活时间。虽然精子在体外自然环境中只能存活几分钟，不过在女性体内的存活时间却能长达3天，神奇的时间差也为精子与卵子相遇受精提供了更多可能。

6-7天

这是受精卵完成着床所需要的时间。许多人都不清楚精子和卵子结合需要多长时间，以及精子和卵子结合后多长时间才会怀孕。一般来说，受精过程需要24小时，而受精后第6-7日，胚泡开始着床。

14天

如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

7天

这个数字是排卵期的有效受孕时间。一般而言，卵子存活时间不会超过3天，精子在女性体内的存活时间一般不超过4天。也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。

如果是准备受孕的话，男方和女方一定要注意，女性的卵子的存活时间较短，所以在女性排卵期间可以适当的多进行性生活几次，但是也不要太频繁，这样能够有助于受孕成功。在排卵期间，男女双方都要注意自己的饮食，尽量吃的清淡一点，并且比较有营养。