早上刷牙有痰怎么回事？

有些人早起刷牙时，会感觉喉咙干痒，刷牙时总觉得还恶心有痰干呕，这是怎么回事？下面让我们一起来看看主要原因和饮食怎么调理慢性咽炎是困恼着很多人的一种咽喉类疾病，还是慢性的，我们想治疗慢性咽炎之前，必须要治疗哪些因素是引起慢性咽炎的原因，我们该如何自己进行自测看看是否患有慢性咽炎。今天小编就给大家讲解下吧，以及慢性咽炎的吃什么好。

慢性咽炎其典型症状就是早起干呕、嗓子发痒。患有慢性咽炎的人总是觉得自己的喉咙中好像有东西卡住似的，吐不出来，也咽不下去的，害苦了不少的人，非常的折磨人。根据调查发现，在所以的职业中，教师是比较容易患有慢性咽炎的。

苦丁茶有助治疗慢性咽喉炎

教师普遍存在用嗓过度的情形，加之疲劳、精神紧张，身体抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者多伴有咽干燥、微痛、痒，精神疲乏，讲话无力，五心烦热，腰膝酸软等症状。下面介绍一种服用方便、疗效不错、无副作用、可长期服的秘方，即常喝苦丁茶。

中医方面认为，苦丁茶喝起来有点苦，是寒性的，入肝、胆、胃三经，同时有着散风热、除烦渴、疗便血、清头目、止泻痢等很多的作用。

具体方法是：取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用，每次含漱2～3分钟，每天数次，5～7天为1个疗程。

苦丁茶兼备保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急(慢)性咽喉炎效果较好，非常值得推广使用。

抽烟、不良的饮食喜欢、用嘴呼吸等都是引起慢性咽炎的帮凶，所以我们平时一定要注意养成良好的习惯。同时，小编告诉大家慢性咽炎的危害也是很多的，还会引起糖尿病、贫血等很多的并发症，所以我们一定要及时的治疗。