经期能喝的茶有哪些

随着人们的生活水平越来越高，不少的朋友越来越注重养生保健。而很多朋友选择喝茶进行养生，那喝不同的茶具有不同的养生功效，而女性朋友尤为适合饮用红茶，但是到了女性经期期间，很多的茶类都不能饮用，那么对于一些爱喝茶的女性来说，十分希望能在经期喝茶，那么经期能喝的茶有哪些呢？

女性在月经期间可以喝玫瑰花茶 味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以不可以起到调整作用。

女性月经期能喝大麦茶，要知道咱们平时买大麦味甘性平，有平胃止渴功效，还能消渴除热，益气调，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功;治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴止、饮水定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治疗急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿效非常错.制成大麦面粉，制成啤酒来喝还能帮助消化，疏肝利气，帮您调整肠胃功能功效.。经期喝大麦茶，长期饮用大麦茶能起养颜、减肥功效.大麦茶用锅煮着喝也错饮品，女人经期适量喝大麦茶，适量喝会对月经造成影响.

由于女性在月经期间，身体都比较虚弱，容易出现经痛的现象，所以在这段期间，女性朋友最好喝一些有利于缓解经痛的茶，那么在经期能喝的茶多数是花茶，例如玫瑰花茶等。而对于红茶和绿茶等茶类，不建议女性朋友在月经期间饮用。