中度慢性胃炎怎么护理？

中度的慢性胃炎是比较严重的，所以在治疗的同时，饮食的调理和平时日常的护理是十分重要的。但是很多人除了知道胃炎病人不应该吃辣的食物以外，并不知道在生活中应该怎么进行护理。那么我们在下面的文章中，就要给大家介绍一些中度胃炎病人需要注意的一些问题。

慢性胃炎常有一定程度的萎缩（粘膜丧失功能）和化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。

慢性胃炎生活宜忌：

1、忌烟

抽烟后，烟碱能够刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，对胃粘膜产生有害刺激作用，甚至可以导致幽门括约肌紊乱，引起胆汁反流使胃粘膜受损，并影响胃粘膜细胞修复。

2、忌酒

因为酒精可以直接侵入胃粘膜屏障，引起胃粘膜充血，水肿，甚至糜烂。

3、避免精神紧张

大量研究证实，长期的精神紧张是慢性胃炎的促发因素之一。情绪上的焦虑不安，性情急躁，精神紧张，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。

4、谨慎用药

某些药物可直接对胃粘膜产生刺激，增加胃酸分泌，如阿斯匹林，红霉素，四环素，保泰松，泼尼松，对乙酰氨基酚，吲哚类药物等，应避免服用。

5、适当运动

适当的运动可以增加肠胃的蠕动，能有效地促进胃排空，增强肠胃分泌功能提高消化力，对慢性胃炎康复具有积极的促进作用。

以上讲了很多胃炎病人需要注意的事情，但是除了这些以外，还有很多要引起注意的地方，比如饮食习惯、服药习惯等等。建议患者最好选择中药进行调理，它的副作用比西药要小得多，而且也不会增加胃部的负担。是比较有效的。