中气不足的表现是什么样的

中医看病是常常会说到身体里的气的。我们都是不太明白这种气到底是什么。有时候大家在生活中会出现中气不足的情况，由于我们对于这方面的知识了解的不多，导致我们不太懂中气不足的表现。因此这一内容需要我们好好的认识一下。那么到底中气不足的表现是什么样的？针对这一问题，我们就请权威的专家给大家讲一讲吧。

中气不足，病证名。也有称 宗气不足。中气，脾胃气也，后天之本.中气不足，说话无力，人体无源头活水，则坐吃山空. 保中气之法，重在茹素(就是吃素)，少食，不冷食。即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。

“中气不足”引起的疾病有：

①胃下垂：胃经常鼓胀不适，吃了东西后更甚。原因是胃部蠕动能力下降，消化不良，加上食物的重量，令原已松弛的胃部更觉重坠。

②子宫下垂：肌肉和韧带无力，导致子宫下坠，造成小腹等不舒服。

③呼吸不畅：肺部本身不会运动，呼吸的动作是靠胸肌及横膈膜拉开肺部，然后才能顺利吸气、呼气。气虚之人连吸一口气也仿佛要很用力，胸口部位有重物压住一般。

通过上面的介绍，希望大家能够对于中气不足的表现是什么样的有了较为深入的认识，并能够获得一些益处。我们也知道对于这类型的知识，光靠我们了解这些知识是远远不够的。我们还是需要详细的认识一下引起中气不足的疾病，这样才能更好的预防一些疾病的出现。最后也提醒大家要注意自身的卫生问题，以防一些病菌的侵入导致一些疾病的产生了。