夜里睡觉磨牙怎么治疗呢

夜里睡觉磨牙，可能很多人都出现过这种状况，有些人会慢慢的恢复，但是也有一些人会持续这种状态，磨牙是极不利于我们牙齿的健康的，而且还会有碍于我们的睡眠，有很多小孩子就特别容易出现这种情况，而夜里睡觉磨牙怎么治疗呢？大家快来看一看吧！

1心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

2减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

3肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。

4睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

5肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

通过上文的介绍之后，相信大家也已经知道了夜里睡觉磨牙怎么治疗了吧！磨牙可能是一种病，而这种病需要治疗，这也不同原因导致的磨牙，其治疗的方法也不同，如果出现麽样的情况，一定要到医院去检查，也要配合医生的治疗哦！