告诉你如何让你的孩子没有蛀牙！

龋齿俗称蛀牙，低龄儿童龋病在儿童全身性疾病中是发病率排名第三的慢性疾病。蛀牙影响孩子的身体发育，也可能诱发一些全身性的疾病，如消化道疾病，影响宝宝的健康成长。那么蛀牙该怎么预防呢？

1、从孕期开始为宝宝的口腔健康作准备

二胎的开放给很多家庭带来了喜悦，为了减少宝宝蛀牙的发生，在这里我们呼吁各位孕妈，如果想要宝宝能有一口健康的牙从您自身做起。因为，蛀牙是可以遗传的。

胎儿三个月的时候牙齿就开始发育了，如果妈妈口内有很多烂牙的话会把致病菌和牙质遗传给宝宝。而且如果孕妇在怀孕期间出现牙痛也很难得到治疗，因此决定怀孕时应先将自己的牙齿治疗好。

2、宝宝长第一颗牙的时候就应看牙医

很多家长都是在发现蛀牙或者宝宝牙痛的时候才来看牙医，有的家长甚至在孩子脸肿的时候才来看，这时候为时已晚，治疗效果不佳，甚至出现牙根吸收只能拔除患牙的情况。如果家长能就定期带宝宝检查，遵从医生的宣教并做一些预防将能有效减少上述情况的发生。

在国外孩子长第一颗牙时就看医生，接受口腔卫生指导，另一方面也是让孩子熟悉牙医和医院环境，消除对医院和医生的恐惧感。

而我们的孩子从小就被家长恐吓“如果你不听话我就让医生给你打针”，医生成了给孩子“行刑”的“凶手”，导致小朋友自带看牙恐惧症，难以配合完成治疗。

3、帮宝宝控制好口腔卫生

在临床工作中我们经常被问到“医生，现在孩子蛀牙怎么这么多，有没有什么办法可以预防蛀牙呢？”其实办法很简单，而且不需要你花昂贵的价格就可以获得一口健康的好牙，这个神奇的方法就是：好好刷牙。刷牙和使用牙线是预防蛀牙的最有效也是唯一的方法。如果不懂怎么教宝宝刷牙。

4、增加孩子唾液量

唾液对牙齿有冲刷作用，有利于消除牙菌斑，减少蛀牙的发生。有些宝宝唾液量少，粘稠也容易导致蛀牙，这种情况下应该鼓励孩子多喝水，多嚼东西，咀嚼粗粮等能刺激唾液分泌。

5、控制饮食

糖绝对是导致宝宝蛀牙的最大凶手，尤其是福州的宝宝，福州人饮食喜甜，吃零食特别多，软而黏，粘在牙齿上很难刷干净，非常容易导致蛀牙。虽说糖果不是禁忌，但一定要控制，吃完后要漱口刷牙。从小对孩子进行行为管理，才会有一口好牙，用减肥界的流行语就是“如果你不能控制自己的饮食，如何控制自己的人生(牙齿)呢？”

孩子如果从小没有蛀牙，长大后会有更灿烂的笑容，更美的面容，也有更健康的身体，更多的自信，更好的未来。所以，爸爸妈妈们一起行动起来，让孩子零蛀牙。