儿童冬季护理注意事项 三大保健措施

冬季天气寒冷，这个时候对于免疫力低下的人，健康的问题显得尤为重要，所以这个时候一定要做好护理的工作，这个是非常关键的。特别是对于儿童来说，一定要做好儿童冬季护理注意事项，这样才能让宝宝的健康不会受到影响，这个也是妈妈们必须了解的哦。

冬季天气寒冷这个正常的。但是对于冬季妈妈来说，一定要清楚关于儿童冬季护理注意事项，然后及早做好护理工作，让宝宝在冬季一样健健康康的，快快乐乐的。

保健措施：

1。耐寒锻炼。天气刚转冷的时候，幼儿的衣服不要一下子加得太多，适当秋冻，以利提高幼儿的耐寒能力。总之，要根据气候的变化及时增减衣服。每天保证有2个小时以上的忘掉外活动时间。特别是体育运动项目要不断开展(如拍球、跳绳、投篮、跑步等)，促进幼儿全身血液循环以增强幼儿体质。鼓励幼儿晨起用冷水洗脸，以增强幼儿园呼吸道的耐寒能力。

2。及时补充维生素。冬季气温低，孩子户外玩耍的机会少了，容易缺维生素D、感冒、上火，要给孩子吃鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。要坚持每天早上用冷水洗脸，要经常开窗换气，保持室内空气清新，对宝宝健康很有好处。

3。要求幼儿餐后及时漱口。早晚用正确的方法刷牙，晨起喝一杯淡盐水，以清洁口腔及胃肠道。鼓励幼儿多吃新鲜蔬菜与水果。

所以对于宝宝们来说， 最好的保护宝宝的方式是提高免疫力，而且更为重要的问题就是要注意儿童冬季护理注意事项，让儿童的健康在冬季不会因为天气受到任何的滋扰。