手淫导致早泄真的能恢复吗？

由于性早熟的现象越来越普遍，很多的年轻人都出现了早泄的现象，引起早泄的主要原因就是纵欲过度，当然也可能是手淫太多造成的。手淫虽然并不是不允许的，但是如果没有节制的进行，是很容易造成男性早泄的，早泄对男性的危害也是很大的，所以需要及时的进行治疗。那么手淫导致的早泄可以治疗吗？

早泄与手淫

最近通过对早泄人群的调查发现，超过90%的早泄患者都有不同程度的手淫史，于是大家推断，手淫与早泄有着不可分割的联系，甚至有些激进者认为，早泄就是手淫引起的。

专家正确剖析早泄与手淫之间的联系

适当的手淫无害健康

由于现在社会的迅猛发展，市场上关于性知识方面是书籍不断增多，青少年处于身体发育的黄金时期，对性知识充满了好奇，通过网络、电视、书籍等渠道了解性知识，很容易就会产生性冲动，而此时，很多青少年并没有性伴侣，只能通过手淫缓解性冲动。医学上，适当的手淫对男性健康是有益的，

过度手淫会带来早泄

青少年手淫次数超过2-3次/周。这样手淫很容易导致男性早泄阳痿，这是因为手淫使阴茎敏感度下降，射精所需阀值偏低，而射精阀值偏低就会导致早泄的发生。

如何治疗早泄？

在床上保持仰卧位，把两腿伸直，脚跟靠着脚跟，手自然放在两脚旁，闭上眼睛，舌尖顶住上颚，闭上嘴巴，呼气，将肛门一提一缩，同时收腹，吸气，引气上行至枕后，眼睛向上看，呼气，引气下行，咽口水，全身放松，重复半小时，做完后，慢慢坐起，掌心相互摩擦至发热，用手搓脸、脚底多次也是至发热。

早泄是可以治疗的，所以如果经常手淫的男性要特别引起注意，可以按照文章中介绍的方法进行调理和治疗。当然除了运动和药物治疗以外，适当的进行食物的调理也是很有必要的。建议大家可以多吃点补肾的食物，比如枸杞、韭菜、猪腰等等。