冬季洗澡皮肤痒是怎么回事

在寒冷的冬季，很多人都不喜欢洗澡，这样是不对的，即使你不想每天都洗澡，但是必须在两天之内或者三天之内洗澡，众所周知，不洗澡的危害还是比较多，那么冬季洗澡皮肤痒是怎么回事呢？首先你应该找一下自身的原因，然后再去考虑其他的原因，接下来让我们一起来了解一下冬季洗澡皮肤痒是怎么回事呢？

1.冬季洗澡不宜过勤 每周2-3次

因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“天天洗澡族”。她们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们，洗澡过勤会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，由此导致皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。

在这样的季节，每周洗澡2-3次是比较合适的。

2.冬季洗澡水温不宜过高

冬天洗澡水温过高不利于女人养生保健，因为水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，过高的温度还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度。爱美网小编建议：水温24℃到29℃为宜。

3.冬季洗澡宜选用中性浴液

冬节洗澡的时候我们宜选择中性沐浴用品，以避免对于肌肤的刺激，洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的，中性的最好。沐裕后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。每天必须多饮水，还可以在房内放上一盆水，或使用空气加湿器，以增加室内的湿度，如有需要，可每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。

如果你遇到冬季洗澡皮肤痒这种情况的时候，一定不要着急，先看看是不是因为皮肤过敏等，如果是，最好是涂抹一些治过敏的药膏，如果不是的话，同时你也找不出原因，一定要及时去正规的医院接受检查和治疗，避免出现不好的后果。