刷新有什么用

XP时代，
桌面刷新本质上是位于‘c : \ windowsexplorer . exe’中的刷新explorer.exe，用于显示桌面和文件管理(也称为资源管理器)。双击我的电脑，打开文件夹是explorer.exe的信用)
explorer.exe也用来启动程序(用鼠标双击可以理解为“XXX进程由explorer . exe启动”，而Win R运行程序不会调用explorer.exe)
如果在任务管理器中杀死“explorer.exe”，桌面会“消失”，Win键也不会响应。
您可以通过任务管理器打开CMD，在“C:\Windows”下输入explorer.exe，然后重新启动explorer.exe。
(注意：首页绑定，很大程度上是劫持DLL，运行时等。explorer.exe呼吁实现主页劫持)
回到正题，刷新桌面可以让explorer.exe释放内存并重装(XP时代)，所以真的会“更快”
刷新后，桌面图标会闪烁，因为explorer.exe会释放内存并重新加载
在Win10下，有节制的刷新真的能让explorer.exe释放记忆
2020年12月13日更新
体验了几个月三星Note20 Ultra，结论是宽动态刷新率的屏幕挺好的，不代表盲目堆值。虽然三星S20系列120Hz整体性能还是挺不错的，但我个人更喜欢Note20 Ultra和iPad Pro，支持大规模动态刷新率调整。
下面是老答案。
先说结论。写答案的这一天，暂时没必要。如果你只是想拍一部新戏，那就去体验一下吧。
下面的内容可能会多一点，从刷新率，fps，插帧三个方面来说。
首先定义了当前的两个概念，即高刷新率的单位Hz和每秒输出帧数的fps。这是两个不同的概念，刷新率是固定值，fps是实时变化的动态值。
刷新率，我们以120Hz为例：当你看小说，长时间盯着一个静态表情包，和别人玩游戏，屏幕会以每秒120次的频率刷新。刷新率是板上的固定值。制造商购买了一个支持高达120赫兹的屏幕，即120赫兹
Fps是一个动态值，根据画面的复杂程度实时变化。比如你盯着一个静态表情包看了很久，此时的fps是6。然后你打开一个小窗口播放视频。此时显示的画面比较复杂。它不再是单一的表情包，fps会实时增加到48或者更高。
为什么我说现在手机上的高刷新率屏幕不只是暂时需要？思考以下问题：
看小说时，需要屏幕每秒刷新120次以上吗？
你每天至少玩三个小时支持100fps以上稳定输出的游戏吗？
你是喜欢看还是想看很多目前支持120帧的电影电视剧等娱乐视频素材？
还有很多其他场景是我上面没有总结的，应用到高刷新率屏幕上的吗？
总共有四个问题。前两个问题考虑功耗。如果满足这些条件，耐久性能可能达不到预期值。和之前的手机相比可能有差距。后两个问题是从当前资源、适应支持和使用场合来考虑的。
虽然有“现在有插框技术”之类的，但并不是万能的，也不是完美的。手机的空间那么大，处理器又有那么多能力，所以在考虑性能的同时还要考虑功耗。
插帧技术可以将一个24帧的胶片插入到120帧中，通过延时音频实现音视频同步。然而，帧插入是在两个或几个真实帧/图片之间，并且无中生有新图片。它的整个工作流程需要一个处理器来处理，需要时间。
手机空间很小，兼顾性能续航和散热三点。也许插框技术在一些实时竞技对战游戏中不那么容易实现(为什么台式电脑可以做，因为桌面空间大；制冷方案是你的选择；不用担心续航，房间不欠电，家里就一个插座。)