吃鸡枞菌上火吗？鸡枞菌的营养价值有哪些

正确的饮食不仅能让我们填饱肚子还能让我们的身体变得更加的健康，鸡枞菌是我们生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效结合身体情况适当食用，下面一起了解下吃鸡枞菌会上火吗？

鸡枞菌的营养价值

1. 鸡枞能健脾和胃，令人食欲大增。 2. 它内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分，是体弱，病后和老年人的佳肴。 3. 鸡枞的另一特点是含磷量高，是需要补磷人士的佳肴。 4. 常食鸡枞还能提高机体免疫力，抵制癌细胞，降低血糖。 5. 鸡枞有养血润燥功能，对于妇女也很适合。