前额两侧掉头发怎么办

掉头发是我们日常生活中在平常不过的事情了，尤其是一些用脑过度的人更容易出现掉头发的情况，对于掉发不是非常严重的人来讲掉的头发不会对自己的美观产生什么影响，对于掉发严重的人来讲那就属于脱发了，脱发主要表现在头顶或是前额的两侧，最近人们对前额两侧掉头发该怎么办表示非常的关注，下面我们就来为大家详细的讲解一下。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳;另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。

治疗以补肾生发为主。用制首乌，菟丝子，补骨脂，枸杞子，云苓，当归，山药，丹参，黑豆进行调理。中成药可用七宝美髯丹。

建议大家在日常生活中一定要懂得保养自己，千万不要因为过度劳累而出现一些伤害自己身体的情况发生，脱发的出现就已经预示着身体受到了某些方面的影响，建议大家不要不以为然，一定要对自己的情况足够重视。