日常护发小方法 轻松告别干枯毛躁发质

不管是谁都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，但是现实总是和我们唱反调，头发问题或多或少的影响着我们的生活，尤其是在现在的冬季更是容易干枯毛躁，所以大家不得不注意对头发的保养，下面小编告诉大家几个小方法来护理毛躁头发。

1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的

经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

2、慎选洗发水

理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。