感冒喝热水有什么好处呢

感冒可以说是平时很容易发生的一件事情，尤其是天气转冷之后，要是自己稍不注意的话，就会出现伤风感冒的现象，可是如果总是盲目的使用一些药物的话，那么也容易给健康造成比较多的危害，所以我们需要了解一些比较安全健康的，治疗和缓解感冒的方法，一定要多喝热水。

病人感冒发烧会使体内水分流失。因为人体发烧时新陈代谢加速，排出的二氧化碳增多，呼吸加快导致体内水分丢失业加快。同时，发烧时，人体会自动调节体温，即靠皮肤排出大量水分以降低体温，从而使体内水分过多丢失。我们在生活中也能看到，有的感冒患者发烧时可能满头大汗、全身湿透。

喝水虽是小事，但在人体缺水的情况下这件小事意义重大。多喝水不仅可以补充体内水分的丢失，还能促进病人身体散热、降温。另外，多喝水才能多排尿，可促进体内的病毒、毒素以及代谢废物尽快排出，使身体内环境处于一种“干净”状态。

还有，多喝水可补充身体所丢失的水分，使血液循环保持稳定，使体液代谢保持平衡，以利于病人尽快康复。 综上所述，嘱感冒发烧患者多喝水是有一定道理的。当然，如果感冒后体温不高，体内丢失水分不多，则喝水适量即可，否则喝水过多，远远超过体内丢失的水分，便会导致水分过剩，体内电解质不仅不平衡，反而会有害机体的健康。

因为感冒期间容易发烧，这样就会导致身体水分流失，如果不及时的补充水分的话，给健康就会带来更多的影响，所以感冒期间多喝水自然是比较好的，对于帮助你辅助治疗缓解各种不适的症状，也有很大的效果，不会造成其他的副作用问题。