容易感冒发烧怎么办

人在感冒之后，常常会引起发热症状，这一般是由身体虚弱、抗病变能力减弱 而导致的。每个人的身体素质是不一样的，所以有的人很少感冒，或者在感冒之后，好转的速度非常快，而有的人则经常感冒发烧，甚至很长一段时间都不好转。下面就来 讲一讲这个这个问题，容易感冒发烧怎么办。

一，从中医方面考虑多属于肺气虚所致。中医讲，肺主气，司呼吸，开窍于鼻。因此，肺气虚会导致人体免疫力低下，出现容易感冒的情况。

意见建议：建议选择服用玉屏风颗粒治疗，也可选择有经验的中医辩证后中药调理。平时注意休息，注意保温，避风寒。多吃猪骨，大枣，桂圆，山药等滋补性食物。

二，抵抗力差可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如；吃合生元，如果缺锌也可以使 免疫力差的，可以补锌。

三，抵抗力差可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如合生元，如果缺锌也可以使 免疫力差的，可以补锌。

意见建议：免疫力差的时候容易感冒，可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒，也是不错的选择。

看完本文的介绍，容易感冒的发烧的朋友对此也有一定了解了吧，对于在日常生活中应该多多注意、积极预防，免疫力差的朋友，可以选择多食用一些排骨 、山药、桂圆等具有一定滋补性的食物，有必要的话可以选择一些营养品来加强自身免疫力。