​预产期超过了怎么办

女性在怀孕的时候都是会提前知道预产期，这样使得对什么时候生产都是有着一些了解，那女性在生气前需要进行多方面的准备，这样对生产的时候，才会有很好的帮助，使得可以知道什么时候生产，在孕晚期的时候可以知道如何做，避免胎儿受到影响，那预产期超过了怎么办呢？

很多人对预产期超过了怎么办并不是很清楚，在出现这样情况的时候，女性们要及时的进行检查，否则对胎儿和自身都是会有一些影响，这点要注意的。

预产期超过了怎么办：

1、确认预产期

对于临近40周仍无产兆的孕妈咪，难免会发出预产期过了怎么办的疑惑。此时，您要赶紧到医院，请医师确认预产期是否正确。

医师的处理方法

询问孕妇最后一次月经到来的日期，并以月份-3、日期+7的方式再次算出预产期。“由于现在很多女性的月经周期不规律，或者周期较长，甚至有记不清楚者，所以月经算法有时需要修正，或者用超声波的CRL值来进一步确认预产期。”专家解释。

找出怀孕最初3个月内所做的超声波检查的CRL值(胎儿头臀长度)，以此推算预产期。专家说，推算孕妇预产期的方法有很多，以上两种是产科最常使用的方法，其中根据CRL值推算出的预产期准确度较高。因为前3个月胎儿的成长不太会受到后天人为因素(如孕妇身体状况等)的影响。

2、运动+催产

什么样的孕妇较容易发生过期妊娠呢？专家表示，目前过期妊娠的发生原因还不明确，只能推测可能跟孕妇本身的体质及怀孕后期是否做适度的运动有关。

在家做运动

到了怀孕后期(尤其满37周之后)，如果产检一切正常(包括胎儿体重超过2 500克、孕妇无妊娠并发症等)，专家建议孕妈咪要做好即将生产的准备，可以多做以下运动：

每天散步30分钟以上。(适合所有孕妈咪)

每天缓慢上台阶数次。(适合不会喘得太厉害、不会造成异常宫缩的孕妈咪)

脚掌对碰、盘腿而坐。(目的是训练骨盆腔，有助于自然生产)

以上就是对预产期超过了怎么办详细介绍，按照以上方法进行解决最佳，不过女性如果在超出预产期而不知道的什么，身体在出现异常的时候，一定要到医院进行检查，那孕晚期的时候，女性任何异常表现都是需要进行重视的。