​女生月经一般几天正常

生理期是成年女性都会出现的情况，在生理期女性的身体是处于一个比较特殊的阶段，这个时候有很多需要注意的地方，而生理期的天数一般也可以有一个范围的，时间太长或者太少都是不正常的现象，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于女生月经一般几天正常的问题吧。

一般来说生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。一般的女孩3天到7天左右，这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液，这些血液是很干净的。这期间要注意不能太累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意保持清洁。

排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。如果此时排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，它支持卵巢黄体继续发育；如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。

月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量为30-50ml，有人认为月经量多于80ml即为病理状态。

上面的这些内容就是关于女生月经一般几天的问题介绍了，女性在日常生活中的很多行为，甚至是饮食习惯都会给月经带来一定的影响，所以我们平时说在生理期一定要注意做好措施，不要吃辛辣生冷的食物，要有一个规律的睡眠。