脸部排毒按摩手法如何操作？

对于排毒，现在各种各样的方法是层出不穷，我们又都很难拿捏什么是好的什么是坏的，所以很多人还是选择食疗或是一些保健品来保养，其实像脸部排毒的，一些保健品的效果并不一定很明显，所以我们可以配合一些按摩手法来提高面部的排毒效果。这里给大家推荐一套排毒的按摩手法吧。

1、先用手把按摩油轻轻涂抹在下巴沿下颚骨至耳后部位，慢慢打圈，使按摩油布满整个按摩部位。

然后用你的食指指腹，从下巴沿下颚骨轻轻按压至耳后发际处，再迂回按压，连续重复3次。

2、同样用精油先打圈擦满整个颈部，抬高下颚，用手由上往下轻抹颈部。

可双手同时进行，切记力度适中，不是力气越大效果就越明显哦，在由左往右，由右往左轻轻的有节奏的进行颈部按摩，连续重复3次，不仅可以促进淋巴排毒，还能减少颈部细

3、用沾满按摩油的指腹轻轻从额中至发际出发，绕过耳后再滑向至颈部锁骨处，一路轻抹，注意指腹处要有足够的按摩油，以免太干摩擦肌肤，会产生疼痛感。

同时要注意力度的把握，不要让自己有不舒服的感觉，连续重复3次，再进行下一个动作

4、把指腹置于眼头处，开始第四个动作。

从眼头往下沿颧骨上方一路至耳后，再滑下到颈部锁骨，做这个动作的时候。

可把手肘置于桌子上面，然后两手同时进行，有点类似于我们的眼保健操的姿势，注意动作要一气呵成，中间不要停断，把握好速度，连续重复3次。

这个动作也可减少眼部细纹哦

5、跟上一个大致动作是一样的，不过这次的出发点在鼻翼上，指腹从鼻翼沿灌骨下方至耳后，再再滑向至颈部锁骨处。

这个动作也是一样连续重复3次。

以上就是我们跟大家介绍的脸部排毒按摩手法的全套动作，大家可以有空练习一下这套动作，现在采用推拿按摩这些中医保健方法来养生已经很受大伙的青睐，所以这样一套健康又美容的方法相信也会有很多人喜欢的。