嗓子干疼有痰怎么办

在我们生活中，有很多疾病都特别容易导致我们的嗓子出现发炎等症状，比如我们最常见的疾病感冒或者咽炎都会导致嗓子不舒服，其中嗓子干疼有痰也是很多人都经历过的一种症状，他对我们的正常生活有着一定的影响，有的时候甚至导致我们无法正常的饮食和说话，所以出现嗓子干疼有痰一定要及时的进行缓解，那么嗓子干疼有痰怎么办？

慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或嗓子疼有异物感，均中导致慢性咽炎的发生。慢性咽炎与吸烟有一定的关系，治疗应先从戒烟开始。

慢性咽炎的病因

1.局部因素

(1)多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性;

(2)患有各种鼻病，因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致。

2.物理化学因素刺激。如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等都可引起本病。

3.全身因素。各种慢性病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症，心血管疾病，新陈代谢障碍，肝脏及肾脏病等都可继发本病。

嗓子干疼有痰怎么办

1.千万不要自己乱吃抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候，可以买点、、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生。

2.饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。

3.经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度。如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气;多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯，保持良好的、充足的睡眠;最好不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。

通过对嗓子干疼有痰怎么办的了解之后，我们在出现这一症状的时候，一定要根据病情进行治疗，不要总是急于康复，服用止疼药来缓解疾病，这样对疾病的治疗没有任何的帮助，而且服用止疼药会对我们的身体造成一定的伤害。