冻手冻脚怎么办呢？

寒性体质的人经常出现手脚冰凉的情况。特别是在气温比较低的时候，冻手冻脚的情况会更加的明显。会出现冻伤的情况，那么是什么原因导致的容易出现这种冻手冻脚的情况呢？如小编搜集了一些关于改善冻手冻脚的情况的方法。经常出现手脚冰凉的人可以跟随小编来了解一下。

冻疮是局部皮肤的轻度冻伤，常发生于手背、指背、脚跟、脚趾、耳廓、面颊和鼻尖等暴露部位，并且容易在同一部位年年复发。轻者局部红肿，稍遇暖和，就又痒又痛。

1.采用按摩治疗在冻疮红肿部位，用手进行搓、摩、按压，先轻后重，促使红肿消散。每日做2-3次，每次10分钟。按摩时切忌用手指抓，以免损伤皮肤造成溃烂。

2.伤湿止痛膏治疗患轻度冻疮者，在冻伤红肿部位贴伤湿止痛膏，可起舒筋活血、消炎止痛作用，使血液循环得到改善，同时也有一定的保暖作用。止痛膏一般两天换1次。冻疮重者和患处已破溃者，不可采用此法。

3.为防止下个冬季冻疮复发，可以在夏季试用以下方法，在冻疮好发部位进行预防性治疗。

(1)取独头紫皮大蒜，去皮捣烂，放在烈日下晒1小时，然后用以擦拭患处，治疗时患处忌水，每天3-4次，连擦4-5天。

(2)取新鲜芝麻花10朵擦患处皮肤，每次约20分钟，让花汁留在患处，过1小时后再用水洗净。 (3)取辣椒秆500克，放铁锅煮，取其液擦患处，每晚1次，擦5-7天。

现在大家通过小编上述介绍的一些关于手脚冰凉情况的介绍后，应该大致了解了寒性体质的人是，由于神经末梢无法到达手部脚部的神经，会出现血不足导致冰凉情况的。可以在平时的时候多食用一些补血气的食物增加身体的锻炼，有利于血液的循环疏通，身体各个经脉。有利于改善身体，可以出现冻脚冻手情况。