吸烟牙齿黑该怎么办呢？

很多男性都有抽烟喝酒的习惯，所以出现一嘴的黄牙或者黑牙也就不奇怪了。每当笑起来的时候，一口黑牙也会感到尴尬，相信这也是困扰许多男士的难题。那么，除了去专业的医院洗牙之外，生活中有哪些可以美白牙齿的妙招吗？快来看看小编给大家搜罗的妙招吧。

牙齿美白小窍门

1、采用食醋漱口。取点家里的食醋一小杯，含在嘴里2、3分钟吐掉，然后立即刷牙，牙齿很快就变白。但这种方法会对牙齿有一定的损伤，偶尔急救一次还行，不适合经常使用。

2、柠檬汁刷牙。在刷牙时可用牙刷或纱布、棉花等沾上柠檬汁刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿，并且富含的VC成分还能加固牙齿。

3、用橘子皮刷牙。将橘子皮晒干后磨成粉，每次刷牙时，可将牙膏和橘子粉混在一起刷牙，可以起到很好的美白作用。

4、花生粉擦牙。将花生磨成粉，加水搅拌成糊状，用牙刷沾去擦拭在牙齿上，可以起到美白作用。

5、苹果酸。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质，有助于清除牙菌斑。另外，与苹果一样，草莓也含有的苹果酸，除了可去除牙齿表面的着色物质，吃草莓还有助于“磨牙”，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。

针对常见的四环素牙、氟斑牙、黑牙、黄牙等色素牙，专家建议到正规的医疗美容机构美洁牙齿，在美白的同时能祛除牙齿深层附着的色素，效果更显著，更持久。

除了这些小窍门可以美白牙齿外，在平时的生活中我们还应注意少喝咖啡、茶、可乐等有色饮料，保持牙齿的清洁。小编提醒大家虽然以上方法能对牙齿美白由一定的帮助，但并不是长久之计，平时早晚刷牙才很重要。