伤口愈合慢竟是缺这个

小朋友爱玩，难免会磕磕碰碰，无论父母多小心或提醒小孩子注意，他们都会有或大或小的伤口，很多家长发现：孩子明明是上周的伤，怎么现在还没结疤？上次摔伤了手也是好久才好，这是怎么回事呢？专家指出，伤口不易愈合有可能是缺锌在作怪！

锌除了我们熟知的改善厌食偏食外，还能促进伤口愈合。补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。临床发现，受伤的孩子缺锌时伤口愈合慢。

锌是很多酶类的组成部分，在酶的代谢过程中发挥着重要的作用，能促进细胞分裂生长，加速表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织的形成，增强肌肉产生胶原纤维的能力，使胶原纤维的排列更均匀、有序，缩短伤口的愈合时间。为孩子补锌，提高血清中锌的浓度，可使孩子伤口愈合更快、更加紧密，不易裂开。

要明确是否缺锌，可以通过观察孩子的平时行为和身体状况，如是否多动、厌食偏食、头发枯黄、伤口不易愈合等，再带到医院做个血锌化验，听从医生的诊断。

除了服用补锌剂，也可通过日常的饮食为孩子补锌，因为动物性食物的含锌量和补锌吸收率要比植物性食物高得多，所以补锌要以动物性食物为主，多吃牡蛎、猪肝、红肉、白鳝等含锌高的肉类，适量的食用西红柿、大蒜、花生、苹果等果蔬，膳食均衡很重要。

锌在儿童的成长中起着至关重要的作用，能促进生长发育、大脑智力发育，影响孩子长大后的生殖功能，所以补锌很关键。望每个孩子都健康成长。