蒸橙子治咳嗽的具体做法

橙子是我们常见的一种水果，橙子不但好吃而且还含有丰富的营养，橙子里面含有丰富的维生素特别是维生素C，常吃橙子可以起到很好的养生功效和保健的作用，橙子有降低胆固醇和预防癌症的效用，常吃橙子还可以起到开胃和化痰的作用呢，下文我们介绍一下蒸橙子治咳嗽的具体做法。

到了冬季，温度差异大，保暖没有做好全套。很容易感冒咳嗽。治疗咳嗽的方法多，但是药效慢。吃药又很难受。如果又能当水果吃零食吃，又能治疗咳嗽的，要不要试一下呢？

橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。

橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。

橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。

橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用。[5]

橙子食用方法：取新鲜橙子1个，洗净去皮，切片，去掉橙籽后贴敷面部，每天1次，每次20分钟，可以祛除面部色素，治疗黄褐。

1橙子洗净。

2切开。

3橙肉撒少许盐。

4筷子插几下，盐更容易渗透。

5盖上“橙盖”。

6放小碗内保持橙身竖立，

7蒸10-15分钟(水沸开始计时)。

8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的水果，那就是橙子了，我们知道橙子不但好吃而且还能起到很好的保健功效，橙子有提高免疫力和降低胆固醇等好处，上文为我们详细介绍了蒸橙子治咳嗽的具体做法。