治疗便秘的好办法是什么呢？

目前便秘属于一种高发疾病，有很多人都被一种便秘的折磨，尤其是一些年轻人，因为经常熬夜，作息时间紊乱，生活节奏比较快，再加上暴饮暴食，出现便秘的几率非常大，便秘比较严重的话，还可能会引起痔疮，肛裂等等，那么治疗便秘的好办法是什么呢？如何进行治疗呢？

便秘西医治疗

药物治疗

容积性泻药：也称为泻盐，因其不被肠壁吸收而又溶于水，故能在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用。该类泻药的主要代表药是硫酸镁。但由于它不能使结肠张力增加，所以不宜用于那些肠道运动迟缓的病人。

刺激性泻药：作用快、效力强，药物或者其代谢的产物可对肠壁产生刺激作用，使肠蠕动增加。该类药主要有：果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等。但要注意，此类药因为刺激肠黏膜和肠壁神经丛，并可能引起大肠肌无力，形成药物依赖，因而主要用于需要迅速通便者，不宜长期应用。

润滑性泻药：又称大便软化剂，此类药物的主要功能是润滑肠壁，软化大便，使大便易于排出，如液体石蜡等。这类药主要的缺点是口感差，作用弱，长期应 用会引起脂溶性维生素吸收不良。 渗透性缓泻药：如乳果糖，它不被人体吸收，通过细菌分解后释放有机酸在结肠起作用。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。糖尿病病人慎用。此类药 的主要缺点是在细菌作用下发酵产生气体，引起腹胀等不适感。

按摩疗法

便秘的经历相信很多人都有过，虽然它看似一个小毛病，但给生活带来了不少烦恼。长期的便秘对于身体健康非常不利，可以引起很多疾病的发生，如痔疮、肛裂、结肠癌等，更严重的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等。可以说，便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一个潜藏杀手。所以，我们应该在日常生活中加强便秘的预防和治疗。

从上面可以看出来治疗便秘的办法有很多种，如果出现严重便秘的话，应该及时采取一定的措施进行治疗，因为严重的便秘会导致其他一些疾病，另外在平时的饮食上也要多加注意，多吃一些水果蔬菜，适当运动运动都可以有效地预防便秘。