舒肝顺气的中药有什么？

肝气郁结是许多女性存在的表现，特别是有些女性每天忙于家务工作孩子等等各种方面的问题，有时会甚至会感到焦头烂额，一团糟。特别是在更年期的时候，有些女性还存在一些表现。长期这样的话很可能导致肝脏出现问题。脸色暗淡，肝脏不能正常的排毒。那么这样说来必须非常有必要的了。疏肝顺气的中药一般有什么呢？

最好是服用中药汤剂，但是也有中成药，中成药服用比较方便，效果也还可以，可以服用。中成药药物服用起来效果还是比较确切的，可以同时服用。

要是想点按穴位，可扎或者点按肝俞、太冲、内关等等，尤其太冲，肝病要穴，一般必取。主治用于肝郁血虚所致的两胁作痛，寒热往来，头痛，目眩，神疲食少，妇女月经不调，乳房作胀等。如临床诊断为慢性肝炎、胆囊炎、胆石症、高血压、甲状腺功能亢进、乳腺小叶增生、妇科疾病等属于肝郁血虚而见有上述表现者，宜于服用。而不属于肝郁血虚者，见有烦躁盗汗、失眠、多梦、五心烦热、口燥咽干、欲饮等症状表现的不宜服用。还有，因情一绪不好(如夫妻、婆媳口角，邻里不和，工作不顺心，与领导、同事关系紧张等所造成)而出现两胁作痛(或乳房胀痛)、口苦、心烦失眠、多梦等症状者，也不宜服用。

如果不是很严重就食物疗法多吃苦瓜.芹菜等富含苦问的东西，老话说吃啥补啥当人还有吃肝喽，最重要的还是吃清淡食物，气虚的要心情舒畅最好早上起来要先喝几口水然后咳嗽几下长短的呼吸气对气虚有好处。

对于疏肝理气，这方面大家一定要有耐心，因为这个问题需要好好的调理，严重的话还可能导致女性的月经不调、乳房胀痛等等。除了服用一些中药调理之外，需要在饮食方面多多注意，采用食疗的方法也可以达到不错的效果。另外就是保持自己的心情舒畅。